学生活动

主讲人何莉莉授课

学生进行“拍卖”选择

学生回答问题

（通讯员 吴曼妮 任泓伽 姜文婷）7月18日至20日，英国威廉希尔官网“扶光筑梦”暑期社会实践团（以下简称“实践团”）于湖南省常德市桃源县陬市小学开展心理健康教育系列活动。此次课程围绕“人生拍卖会”“做时间的掌门人”“密室逃脱之寻找愤怒的出口”三个主题展开，实践团成员何莉莉担任主讲人。

“人生拍卖会”的活动上，何莉莉向学生分享了故事《人生的选择只有一次》，并通过趣味互动、小组讨论等环节激发学生们深度思考自我价值，明确个人目标与规划。

在“做时间的掌门人”活动中，何莉莉创设具体生活情境，结合时间主题的视频、音频，引导学生分析情境中人物时间管理不当的原因，并组织小组合作探究、“‘时间馅饼’制作”等活动，帮助学生理解合理安排时间的重要性。课程最后，何莉莉为同学们讲述了“时间管理四象限法”。

“密室逃脱之寻找愤怒的出口”的活动上，学生通过参与“密室逃脱”小游戏，完成“拆弹”任务，有效掌握合理表达“愤怒”情绪的方法，并联系生活实际、运用所学技巧与自己的“愤怒”签订合约，提高了情绪调节能力。

此次心理健康教育系列活动的开展，有助于提升学生们的心理健康素质，同时，为他们未来的学习和生活奠定了更为坚实的基础。